Der Familienalltag kann manchmal ganz schön turbulent sein. Gibt es etwas Schöneres, als den Tag mit einem entspannenden Bad zu beenden? Noch besser: Wenn Du das Badesalz mit Kindern selber machen kannst! Dieses einfache DIY-Projekt ist nicht nur super schnell und günstig, sondern fördert auch die Sinne und lehrt Deine Kinder etwas über natürliche Inhaltsstoffe. Wir machen ein pflegendes Lavendel-Badesalz – perfekt für die abendliche Entspannung!

Was Dein Kind bei diesem Projekt lernt (Förderung der Sinne)

Dieses Selbermach-Projekt ist ein wunderbares, entschleunigendes Experiment für Vorschulkinder und Grundschüler:

• Sensorik & Geruchssinn: Dein Kind lernt den beruhigenden Duft von Lavendel kennen. Es darf riechen, fühlen und beobachten, wie sich das ätherische Öl im Salz verteilt.

• Feinmotorik: Das Abmessen, Rühren, Umfüllen und genaue Abzählen der Tropfen fördert die Konzentration und die Hand-Auge-Koordination.

• Zusammenhänge verstehen (Wirkung): Ihr könnt darüber sprechen, wie das Salz und der Lavendel dem Körper helfen, sich nach einem aufregenden Tag zu entspannen.

Was Du brauchst (Materialien)

• Basis: 200 g Meersalz (fein oder grob)

• Pflege: 50 g Natron (Natriumhydrogencarbonat)

• Duft & Wirkung: 10 Tropfen reines ätherisches Lavendelöl (Achtung: Nur hochwertige Öle für Bäder verwenden!)

• Blüten: 5 TL Lavendelbüten oder 5 Lavendelblütenstängel (dein Kind kann die Blüten dann selbst vom Stängel zupfen.)

• Zubehör: Große Rührschüssel, Löffel, ein sauberes, luftdichtes Glas zur Aufbewahrung

Alle Materialien und das Glas findest du am Ende des Beitrags verlinkt. Durch den Kauf über die Links unterstützt du mich in meiner Arbeit. Dafür möchte ich dir danken!

Die Anleitung in 3 Schritten Badesalz mit Kindern selber machen

• Abwiegen und Vermischen: Wiege die benötigten Mengen zusammen mit deinem Kind ab. Dein Kind kann das Meersalz und das Natron in die Schüssel geben und mit einem Löffel gut vermischen.

• Beduften (Du übernimmst): Jetzt ist Konzentration gefragt! Zähle zusammen mit deinem Kind die 10 Tropfen Lavendelöl genau ab und gib sie zum Salz. Wichtig: Ätherische Öle nicht unverdünnt in Kinderhände geben!

• Verrühren & Lagern: Verrührt das Badesalz gründlich und füllt es in das luftdichte Glas.

Tipp: Beschrifte das Glas zusammen mit deinem Kind. Es eignet sich wunderbar als Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder als kleine Aufmerksamkeit zum Muttertag!

Salz, Natron und Lavendel: Die pflegende Wirkung

Unsere einfache Mischung ist nicht nur praktisch, sondern auch hochwirksam für die Hautpflege und die Psyche:

• Meersalz: Das Salz wirkt reinigend und mineralisierend. Es unterstützt die Haut bei der Entgiftung und regt die Durchblutung an. Zudem bindet es Feuchtigkeit, was trockener Haut zugutekommt.

• Natron: Natron ist basisch und hat die wunderbare Eigenschaft, den pH-Wert des Badewassers zu erhöhen. Dies wirkt beruhigend auf die Haut, hilft, Juckreiz zu lindern und macht das Wasser fühlbar weicher.

• Lavendelöl: Ätherisches Lavendelöl ist bekannt für seine entspannenden und ausgleichenden Eigenschaften. Es hilft nach einem stressigen Tag, Anspannung zu reduzieren, die Nerven zu beruhigen und Deinen Körper optimal auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten – pure Entschleunigung in der Wanne!

Bezug zu Neurodermitis und empfindlicher Haut

Gerade bei empfindlicher Haut oder Neigung zu Neurodermitis wird oft zu basischen Bädern geraten. Durch das Natron erreichst du diesen basischen Effekt, der die gereizte Haut beruhigen kann. Wichtig: Wenn dein Kind oder du selbst an Neurodermitis leidest, teste das Badesalz vorsichtig und besprich die Anwendung idealerweise mit dem Kinderarzt oder Hautarzt. Wenn eine Unverträglichkeit besteht, dann lass das ätherische Öl einfach weg. Mit Meersalz und Natron kann man auch bei Neurodermitis nicht viel falsch machen. Meine Erfahrung ist, dass sich das Badesalz (auch mit Lavendel) sehr positiv auf Neurodermitishaut auswirkt.

Besser als Badebomben mit Zitronensäure

Viele handelsübliche Badebomben erzeugen das sprudelnde Gefühl durch Zitronensäure, die in Verbindung mit Natron reagiert. Der Nachteil der Zitronensäure ist, dass sie sauer ist. Bei empfindlicher Haut kann dies zusätzlich reizend wirken. Unser Rezept mit reinem Natron bietet stattdessen eine sanfte, basische Pflege, die beruhigender und weniger aggressiv für die Haut ist. Unser Fokus liegt auf reiner Wirkung statt auf dem Sprudeleffekt.

Geld sparen & stressfrei: Dein Vorteil

Dieses DIY-Badesalz ist nicht nur gesünder und pflegender (ohne unnötige Füllstoffe oder künstliche Farben), sondern auch extrem kostengünstig. Das Selbermachen von Pflegeprodukten, Lebensmitteln und Haushaltsprodukten ist eine tolle Methode, um bewusst Kosten zu senken und gleichzeitig die Qualität zu erhöhen!

Die Anwendung: So wird das Bad zur Entspannungszone

• Dosierung: Nimm pro Vollbad 2 bis 4 EL deines selbst gemachten Badesalzes.

• Auflösen: Gib das Salz direkt in das einlaufende, warme Badewasser.

• Entspannungszeit: Genieße die Ruhe und den Duft für 15 bis 20 Minuten.

Wichtiger Sicherheitshinweis

Gib das Badesalz niemals direkt ins Wasser, wenn Dein Kind schon in der Wanne sitzt. Das Salz dient als Trägerstoff für das Öl; wird das Salz zu schnell ins heiße Wasser gegeben, kann das Öl kurz an die Wasseroberfläche steigen, bevor es sich verteilt. Also, erst das Salz rein und nach 2 bis 3 Minuten dann das Kind.

Viel Freude beim Krafttanken, Loslassen und beim Genießen deiner neuen Gelassenheit!

Ich hoffe, dieses DIY-Badesalz schenkt dir heute genau den Moment des Durchatmens, den du brauchst. Mit diesem einfachen „Badesalz mit Kindern selber machen-Projekt“ hast du einen weiteren Baustein für mehr Entschleunigung in deinem Familienalltag geschaffen. Ihr habt nicht nur etwas Schönes kreiert, das sich wunderbar als Geschenk eignet, sondern auch aktiv zur Entspannung und Pflege beigetragen – ganz natürlich und bewusst. Genieße die kleinen, duftenden Momente der Ruhe!

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